売上を上げる健康的な飲み物

マーケティングコンサルタント石塚洋輔です。

売上を上げる飲み物？

なんのこっちゃ？

と思った方もいるかもしれません。

私が日常飲んでいるオススメドリンクをご紹介します。

実は脳の６０%は脂質でできています。

だったら、サラダ油等の酸化した脂ではなく、

良質な脂を取った方が良いですよね。

良質な脂を摂取するためにも

こんな工夫をしています。

完全無欠コーヒー

グラスフェッドバターを溶かして飲むコーヒーです。

グラスフェッドとは、牧草で飼育されたという意味です。

ニュージーランドで自然に牧草を食べて育った牛が良いです。

市場に出回っているおおよその牛肉が

狭い牛舎に閉じ込められ、肉にスジを入れるために

アルコールを飲まされたり、穀物を食べさせられて太らされています。

それって本当に健康な肉でしょうか。

国産だからって安心安全でしょうか。

介護事業を経営するようになって

食事にも意識が向いて知った情報です。

なるべく自然な食品が良いですね。

コーヒーはカフェインが入っているので

飲み過ぎには注意です。

私は一日二杯までと決めています。

カフェインが八時間ほど働くので

寝るまでの時間を逆算して

飲んで良いのは午後三時までと決めています。

寝るときにカフェインが残っていると

成長ホルモンの分泌が妨げられてしまいますね。

グラスフェッドバターがなかなか手に入らないという場合は

ココナッツオイルもオススメです。

ハワイのコナコーヒーのような味わいとなり美味しいです。

良質なココナッツオイルはこちらで

夕方から夜にかけては、

ルイボスティーや番茶等

カフェインレスの飲み物を飲んでいます。