成功者は良い習慣を持つ

マーケティングコンサルタント

石塚洋輔です。

朝の出来事。

いつものように目覚め

ジョギングに出かける。

朝のジョギングに

HITTという手法を取り入れている。

世界のトップが取り入れている

短時間でエネルギーを高くする運動法である。

※詳しくは過去記事にて　

たったの１０分！ワールドクラスが取り入れている健康法

筋温を高めるためにウォーミングアップをし

HITTスタート！

１０秒ダッシュ

１０秒ジョギング

これを繰り返す。

１０秒ダッシュ！

１０秒ジョグ。

気持ちがいい！

全身に酸素と血液が行き渡る感覚！

１０秒ダッ！

あっ！

左の太もも裏に

ピキッ

という感覚！

これは！

そう、

MEAT GOOD BYE！（肉ばなれ！）

サッカー選手なら一度は体験したことがありますかね？

幸いにもスポーツ経験者の私は加減というものを知っているので

最小限の筋繊維の損傷で済みました。

今日クライアントさん向けのセミナーがあるのに　笑

なんでも慣れないとイカンですね！

そう、慣れ！です。

そう！習慣！

成果を出す経営者は当然のごとく

良い習慣

を持っています。

このことは世界No.１ビジネスコンサルタントの

ブライアントレーシーも言っています。

習慣にするには２１日間を要します。

ですから、あなたがビジネスで理想を叶えるためのアクションを

書き出しそれを実行したとして、習慣にするには２１日間の継続をする必要があります。

例えばブログのライティングをはじめとした

コンテンツマーケティング。

私は毎日書き続け、

もう３００記事を超えましたが

書かないと気持ちがわるいくらい。

書きたいことが多くなりすぎてしまって

下書き記事数も同じ数だけあります。

でも、多くの経営者はやっていない。

だからやった人だけが選ばれます。

他が追いつけなくなるのです。

中小企業、個人事業主は

まず自分を知ってもらう必要があります。

その蓄積があなたのブランドになる。

〇〇といえば〇〇さん。

思い出してもらえるようになります。

一朝一夕ではブランドはできていきません。

だから、日々発信して自分の価値観を知ってもらう必要があるのです。

あなたは自分のビジネスの理想を実現するために

何を実行し習慣化しますか？

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