売上を上げる健康的な飲み物

マーケティングコンサルタント石塚洋輔です。


売上を上げる飲み物?

なんのこっちゃ?


と思った方もいるかもしれません。

私が日常飲んでいるオススメドリンクをご紹介します。


実は脳の60%は脂質でできています。

だったら、サラダ油等の酸化した脂ではなく、

良質な脂を取った方が良いですよね。


良質な脂を摂取するためにも

こんな工夫をしています。


完全無欠コーヒー

グラスフェッドバターを溶かして飲むコーヒーです。

グラスフェッドとは、牧草で飼育されたという意味です。

ニュージーランドで自然に牧草を食べて育った牛が良いです。


市場に出回っているおおよその牛肉が

狭い牛舎に閉じ込められ、肉にスジを入れるために

アルコールを飲まされたり、穀物を食べさせられて太らされています。


それって本当に健康な肉でしょうか。

国産だからって安心安全でしょうか。


介護事業を経営するようになって

食事にも意識が向いて知った情報です。


なるべく自然な食品が良いですね。


コーヒーはカフェインが入っているので

飲み過ぎには注意です。


私は一日二杯までと決めています。


カフェインが八時間ほど働くので

寝るまでの時間を逆算して

飲んで良いのは午後三時までと決めています。


寝るときにカフェインが残っていると

成長ホルモンの分泌が妨げられてしまいますね。


グラスフェッドバターがなかなか手に入らないという場合は

ココナッツオイルもオススメです。

ハワイのコナコーヒーのような味わいとなり美味しいです。


良質なココナッツオイルはこちらで



夕方から夜にかけては、

ルイボスティーや番茶等

カフェインレスの飲み物を飲んでいます。


あなたに出会えて良かったと心から仰っていただける生き方をする

石塚洋輔 YOSUKE ISHIZUKA

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